아래 검사는 당신의 인터넷 사용과 관련하여 중독 경향성을 알아보는 검사입니다.
당신의 경험이나 상태를 아래와 같이 그 정도에 따라 선택하여 주십시오.
당신의 경험이나 상태를 아래와 같이 그 정도에 따라 선택하여 주십시오.
내용 | 전혀 그렇지 않다 | 거의 그렇지 않다 | 가끔 그렇다 | 자주 그렇다 | 항상 그렇다 | |
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1 | 컴퓨터를 켜기 전의 예정보다 더 오래 인터넷을 사용한다. | |||||
2 | 인터넷 때문에 집안일이나 사무실 정리, 방정리 등을 게을리 한다. | |||||
3 | 친구들과 노는 것보다 사이버 공간에서 노는 것이 더 재밌다. | |||||
4 | 사이버 공간에서 친구를 사귀는 일이 자주 있다. | |||||
5 | 주위에서 인터넷 이용 시간을 줄이라고 충고하는 일이 있다. | |||||
6 | 인터넷 때문에 성적이 내려가거나 해야할 일을 못했다. | |||||
7 | 인터넷 때문에 일의 생산성이 떨어진 적이 있다. | |||||
8 | 그럴 필요가 없는데도 이메일부터 확인하게 된다. | |||||
9 | 인터넷에서 무엇하느냐고 물었을 때 숨긴 적이 있다. | |||||
10 | 삶에 대한 생각으로 힘들 때 인터넷을 생각하며 벗어난 적이 있다. | |||||
11 | 인터넷 접속을 생각하며 기분이 들뜬 적이 있다. | |||||
12 | 인터넷이 없으면 지루하고 공허해진다. | |||||
13 | 누가 옆에서 인터넷 사용을 방해하면 짜증이 난다. | |||||
14 | 인터넷 때문에 잠을 설친 적이 있다. | |||||
15 | 인터넷을 하지 않을 때도 사이버 공간의 일과 현실이 혼동된 적이 있다. | |||||
16 | 인터넷을 하면서 ‘조금만 더’라며 중얼대는 적이 있다. | |||||
17 | 인터넷을 줄이려고 시도했다가 실패한 적이 있다. | |||||
18 | 하루 몇 시간 정도를 인터넷을 하는지 숨긴 적이 있다. | |||||
19 | 다른 사람과 밖에 나가는 것보다 인터넷을 선호하는 편이다. | |||||
20 | 기분이 좋지 않았다가 인터넷을 하면 좋아진 적이 있다. |