아래의 항목을 잘 읽고 당신의 모습과 가장 비슷하다고 생각되는 것을 선택해주세요.
| 내용 | 예 | 아니오 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 숨이 막힌다. | ||
| 2 | 목이나 입이 마른다. | ||
| 3 | 불면증이 있다. | ||
| 4 | 편두통이 있다. | ||
| 5 | 눈이 쉽게 피로해진다 | ||
| 6 | 목이나 어깨가 자주 결린다. | ||
| 7 | 가슴이 답답해 토하고 싶은 기분이다. | ||
| 8 | 식욕이 떨어진다. | ||
| 9 | 변비나 설사가 있다. | ||
| 10 | 신체가 나른하고 쉽게 피로를 느낀다. | ||
| 11 | 반론이나 불평, 말대답이 많아진다. | ||
| 12 | 일의 실수가 증가한다. | ||
| 13 | 주량이 증가한다. | ||
| 14 | 필요이상으로 일에 몰입한다. | ||
| 15 | 말수가 적어지고 생각에 깊이 잠긴다. | ||
| 16 | 말수가 많고, 말도 되지 않는 주장을 펼칠 때가 있다. | ||
| 17 | 사소한 일에도 화를 잘 낸다. | ||
| 18 | 화장이나 복장에 관심이 없어진다. | ||
| 19 | 사무실에서 개인적인 전화를 하거나 화장실에 가는 횟수가 증가한다. | ||
| 20 | 결근, 지각, 조퇴가 증가한다. | ||
| 21 | 언제나 초조해 하는 편이다. | ||
| 22 | 쉽게 흥분하거나 화를 잘 낸다. | ||
| 23 | 집중력이 저하되고 인내력이 없어진다. | ||
| 24 | 건망증이 심하다. | ||
| 25 | 우울하고 쉽게 침울해진다. | ||
| 26 | 뭔가를 하는 것이 귀찮다. | ||
| 27 | 매사에 의심이 많고 망설이는 편이다. | ||
| 28 | 하는 일에 자신이 없고 쉽게 포기하곤 한다. | ||
| 29 | 무언가 하지 않으면 진정할 수가 없다. | ||
| 30 | 성급한 판단을 내리는 경우가 많다. |