아래의 항목들은 불안한 상태에서 경험할 수 있는 것들입니다.
오늘을 포함해서 지난 한 주 동안 당신의 경험이나 상태를 아래와 같이 그 정도에 따라 선택하여 주십시오.
오늘을 포함해서 지난 한 주 동안 당신의 경험이나 상태를 아래와 같이 그 정도에 따라 선택하여 주십시오.
| 내용 | 전혀 아니다 | 조금 느꼈다 | 상당히 느꼈다 | 심하게 느꼈다 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 침착하지 못하다. | ||||
| 2 | 나쁜 일이 일어날 것 같은 생각이 든다. | ||||
| 3 | 자주 손이나 다리가 떨린다. | ||||
| 4 | 가끔씩 심장이 두근거리고 빨리 뛴다. | ||||
| 5 | 흥분된 느낌을 받는다. | ||||
| 6 | 어지러움이나 현기증을 느낀다. | ||||
| 7 | 편안하게 쉴 수가 없다. | ||||
| 8 | 자주 겁을 먹고 무서움을 느낀다. | ||||
| 9 | 신경이 예민하다. | ||||
| 10 | 가끔씩 숨이 막히고 질식할 것 같다. | ||||
| 11 | 안절부절 못한다. | ||||
| 12 | 미치거나 죽을 것 같은 두려움을 느낀다. | ||||
| 13 | 자주 소화가 안되고 늘 뱃속이 불편하다. | ||||
| 14 | 자주 얼굴이 붉어지곤 한다. | ||||
| 15 | 근육이 긴장되어 뻣뻣해지고 저린다. |