교육원 소식

<요가의 정석 1 (기초수련) 과정 신규 개설>

• 건국대학교 미래지식교육원에서는 광진구 유일의 국제 공인 아쉬탕가 요가 전문기관인 사브리나 요가원의 원장을 초빙하여 전문교육과정 최초로 요가 기초수련 과정을 새롭게 개설하였습니다.
• 이번 과정은 화요일반과 목요일반, 총 2개 반으로 운영되며, 국제 인증 아쉬탕가 요가 지도자이자 9년 이상의 풍부한 지도 경험을 보유한 전문 강사와 함께 수련할 수 있는 소중한 기회입니다.
• 이 과정은 요가를 통해 몸의 긴장을 풀고 마음을 다스리며, 명상으로 내면의 평화를 찾고 몸과 마음의 조화를 회복하는 데에 중점을 둡니다.

<미래지식교육원 요가 과정의 특별함>

• 1. 국제 공인 아쉬탕가 요가 지도자 : 광진구 유일의 국제 인증 아쉬탕가 요가 강사가 직접 수업을 진행합니다.
• 2. 13년 이상의 티칭 경력 : 오랜 시간 축적된 티칭 노하우를 통해, 건강한 삶으로 이끄는 실질적인 방법을 전달합니다.
• 3. 개인 맞춤형 수련 프로그램 : 초보자부터 고급자까지 각자의 신체 조건과 수준에 맞춘 맞춤형 요가 수련을 제공합니다.

<프로그램 안내 페이지 바로가기>

• ▶ 요가의 정석1 (기초수련 화요반)
• ▶ 요가의 정석1 (기초수련 목요반)